La vida es para vivirla... 

 La vida es lo que haces de ella, es tuya si le das tu toque personal, si haces aquello que quieres y te gusta en cada momento...

Pocos son los que le sonríen pícaramente y le guiñan el ojo, algunos tardamos más en pasar de la teoría a la práctica aquello de... vive el presente... disfruta...relájate...  

Pero la vida son momentos, momentitos y momentazos!  en los que hay plena conexión contigo mismo, y se sabe porque estas en calmaaaa... conectado con la creatividaddddd... respirando suave y profundoooo... siiii esoss... que ricosss.... placenteros, regeneradores, pero sobre todo, en los que reconocemos nuestra verdadera naturaleza!... siii, sin miedos, sin complejos, casi etéreos... en los que respiras por tu piel y con cada parte de tu cuerpo... en los que tu mente desaparece y accedes a niveles de conciencia más elevados... así lo creo porque parece que estés en las nubes! 

  Tienen en común que no estamos recordando nada que ya haya sido vivido.... 

ni pre-ocupandonos  de aquello que ha de venir. Ocurren en plena contemplación.

Así que el truco es hacer cosas que nos gusten.... mucho! mucho!,  cuando nos reímos a carcajadas! cuando bailamos!  cuando hemos soltado la mente! esos momentitos, son sanadores.... y los momentazossss? esos ni os cuento...... 

Y lo mejor de todo es que los iremos descubriendo conforme vayamos haciendo.... viviendo... experimentando... así que nunca se acaban por descubrir las cosas que nos gustan o nos pueden gustar!... por favor que bien!....

Pero.. ¿ y lo sanador de  "Il dolce far niente"? el placer de no hacer nada... en esos instantes en los que tu alma se expresa...  sin hacer nada, sin demostrar nada, sólo siendo... y que poca práctica y dificil resultaaaa......

Algunos vienen después de una maravillosa meditación, de un largo paseo, después de pintar, reír durante minutos espontáneamente, después de haber dejado atrás y olvidado el estrés del exceso de responsabilidad, de aquello que se espera de ti, de... bla bla bla....  

Otros que vienen cuando conseguimos parar... respirar... y llenarnos... de nosotros mismos... siiii..... 

Pero que ocurre, cuando estamos llenitos de otras cosas?, por circunstancias momentáneas, o antiguas propias de cada uno, llamense reacciones automáticas... o tan ricamente dichos patrones de comportamiento.... o  porque nos invade la tristeza, o la negatividad...  

RECURSOS! ahhh esos que todos tenemos pero cuando llega el momento se nos olvida, o nos cuesta trabajo al principio poner en practica... pues a mi me pasa que se me olvidan... y mira que hay... ;)... pues si, pasa que sino los practicamos cuando estamos bien, dificilmente estarán incorporados cuando lleguen los momentiiillossss penosillosss ... jajajaaj ... a mi me sirve, sino puedo acceder a ninguno mas terapéutico...o vienen las resistencias a estar mejor.... repetirme el mantra.. "esto también pasará"...  porque la vida son.... momentitosss... o descansar... y recordarme no intentar resolver el grannn problema de mi vida en los momentos en los que menos recursos tengo para ver lo positivo... 

que vayaaa que de otra cosa no, pero  acordamos de intentar evolucionar y crecer y mejorar cuando estamos hechos polvo... con la buena intención de que no nos vuelva a pasar, claro... justo cuando mas hay que cuidarse... y cuando menos hay que pensar,...   para poder volver a acceder a la propia sabiduría interna a través del....... siii!!! eso es, IL DOLCE FAR NIENTE soltar las riendas y dejar que fluya y pase... y después, cuando estemos un poco mas entonados,  pues buscar aquello que nos haga superar y mejorar, aquello que ya vemos y ya somos conscientes que ya no ha de formar parte de nuestras creencias....con la finalidad de poder disfrutar mas y mejor de la vida...